sexta-feira, 3 de julho de 2020

YOGA-SÉRIE INVERNO 2020 - POSTURA DA TARTARUGA



YOGA é um modo de ser para unir o que está separado dentro e fora.
No mês de Julho, iremos fazer a prática da postura da Tartaruga e a consciência do elemento água para não resistir/segurar e sim deixar o fluir.

TARTARUGA
Tradicionalmente, esse animal simboliza o caminho da paz, seja nos convidando a cultivar a paz na mente ou nas relações com o nosso ambiente. Devagar sobre a terra, mas ágeis e velozes na água.
O simbolismo da Tartaruga é caracterizados pela associação à Terra com a sintonia nas atitudes de:
1. Realismo e paciência;
 2. Habilidade de ficar com os pés no chão, mesmo em momentos de distúrbio e caos;
3. Capacidade de desacelerar, acalmando a si mesmo;
4. Determinação, persistência, força, resistência;
5. Força emocional e entendimento;
6. Sabedoria ancestral, longevidade e proteção.
A Tartaruga também está ligada ao espírito da água e à natureza fluida das emoções.
A Tartaruga simboliza nossa caminhada pacífica nessa terra. Ela representa o caminho que nós tomamos conforme embarcamos na nossa jornada pela vida. Fortalece o nosso desenvolvimento emocional e espiritual de forma a ancorar o nosso desdobramento pessoal em uma série de etapas realistas e longas, completando o ciclo da transformação.

OM SHANTI

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