Há muito
tempo, os Celtas, os Hindus e algumas tribos indígenas brindam com o fogo a chegada
do Verão e das colheitas. Para os hindus, o Fogo é considerado o santuário das
divindades e os seus poderes são venerados.
No Verão temos
que plantar para produzir. Temos que organizar nossa vida e direcionar nossa
energia para adquirir todo o suprimento para viver com saúde e harmonia.
Neste Verão
desenvolveremos diversas atividades durante as aulas, com uma sequência
definida, com o objetivo de aprender e praticar o conhecimento e as técnicas de
Hatha Yoga relacionadas com o Elemento Fogo.
A beleza e a
força da Yoga está na disciplina e perseverança da prática para assim
harmonizar todo sistema glandular e para tanto efetivar a renovação das
células.
A dinâmica
da aula tem uma estrutura formada por uma sequência de Âsanas (posturas),
Consciência do Corpo (alongamentos), Kriyas (purificação e fortalecimento da
energia vital), Respiração que é o poder e a força condutora da prática, Bija Mantras
para o aprofundamento da meditação, Meditação e Relaxamento.
Segunda e
Sexta-Feira – 18h00 às 19h30
Terça-Feira
- 7h30/09h00 - 16h30/18h00 – 19h15/20h45
Quinta-Feira
– 07h30/09h00 – 09h00/10h30 – 19h15/20h45
LOCAL
Rua Pedro de
Oliveira Costa, 111 – Bosque (esquina com a Dr. José Foz – ao lado da
Gibilândia)
PARTICIPE DE
UMA AULA EXPERIMENTAL!
OM SHANTI!
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