EU SOU UM!
EU SOU!
UM!
A Páscoa é uma festa muito antiga.
Muito antes do nascimento de Jesus de Nazaré, o despertar da consciência humana, o espírito da Páscoa era celebrado pelos persas, hindus, chineses, egípcios, gregos e judeus. A Páscoa significa a Renovação da Vida. A Páscoa é o despertar das qualidades inatas no mais profundo do nosso Ser. Simboliza a Ressurreição de nossas qualidades. É sair da ignorância para a Luz da Sabedoria.É buscar o mistério do desconhecido.
A Ressurreição não é depois da morte.
Ela deve estar aqui e agora. ATHA!
Façamos com que cada dia seja um renascimento para cada um de nós, até que no esplendor da Luz Cósmica entremos na Suprema Ressurreição da Realidade Cósmica.
ORAÇÃO
EU SOU o Espírito Santo, filho (a) de Deus.
EU SOU livre de toda a limitação.
EU SOU pleno (a).
EU SOU livre para perdoar.
EU SOU livre para salvar o mundo.
OBS.:- Texto inspirado Swami Premananda, Mestre Ramatan e Mestre Krisnhnamurti. Oração inspirada Mestre Shairy Quimbo.
sábado, 31 de março de 2012
OUTONO - TEMPO DE COLHER
O Outono começa depois do Verão. O calor é amenizado e uma suave brisa que toca a pele. Época dos frutos maduros e das folhas caírem. Os dias ficam mais curtos. Há dias quentes e abafados, há dias chuvosos e frios e há dias em que praticamente vivemos as quatro estações do ano. Respire, sinta, avalie e confie na sua inteligência interior e chegue a conclusão que outono vai enfrentar hoje...
O Outono tem como elemento o Metal que se encontra no interior da Terra e exige esforços para ser extraído.
Os Atributos do Outono são: Desapego, Simplicidade e busca do mistério do Desconhecido.
O Protocolo do Outono é sentir o aroma da Terra.
ALIMENTAÇÃO DO OUTONO
A energia do Metal é de natureza seca e pesada. Os alimentos devem ser leves. Cooperam com a energia do metal a cenoura, nabo comprido, bardana, mandioquinha e gengibre.
Como a energia do Metal é seca o organismo pede muita água e os sabores picantes na dose certa.
CUIDADO AMOROSO DO OUTONO
Tempo de alegria e de compartilhar percebendo os desequilíbrios do Outono no:
- Corpo Físico - Pulmão ( resfriados, rinite, sinusite, falta de ar) e Intestino Grosso (prisão de ventre,diarréias, erupções na pele, espinhas)
- Corpo Emocional - Tristezas fora de hora, mágoas, ressentimentos,ansiedades, melancolia e depressão.
- Corpo Mental - desejo de manter tudo e/ou todos sob controle.
PRÁTICA DO OUTONO
Âsanas para a prisão de ventre; Kriyas - Basti (lavagem intestinal); Massagem no ponto IG (meridiano do intestino grosso; Pranayamas (Respiração Abdominal e Bhastrika).
ATITUDE MENTAL
Visualizar o intestino todo limpo e igualmente o cérebro, pois quando o intestino está sujo, as funções cerebrais são comprometidas.
ATITUDE MENTAL
"Deixo ir tudo que é velho e abro-me para o mistério do desconhecido."
VENHA PARTICIPAR DAS AULAS DO OUTONO!
Segunda e sexta -18h00
Terças - 07h30, 16h30 e 19h15
Quintas - 07h30, 09h00 e 19h15
OM SHANTI !
O Outono tem como elemento o Metal que se encontra no interior da Terra e exige esforços para ser extraído.
Os Atributos do Outono são: Desapego, Simplicidade e busca do mistério do Desconhecido.
O Protocolo do Outono é sentir o aroma da Terra.
ALIMENTAÇÃO DO OUTONO
A energia do Metal é de natureza seca e pesada. Os alimentos devem ser leves. Cooperam com a energia do metal a cenoura, nabo comprido, bardana, mandioquinha e gengibre.
Como a energia do Metal é seca o organismo pede muita água e os sabores picantes na dose certa.
CUIDADO AMOROSO DO OUTONO
Tempo de alegria e de compartilhar percebendo os desequilíbrios do Outono no:
- Corpo Físico - Pulmão ( resfriados, rinite, sinusite, falta de ar) e Intestino Grosso (prisão de ventre,diarréias, erupções na pele, espinhas)
- Corpo Emocional - Tristezas fora de hora, mágoas, ressentimentos,ansiedades, melancolia e depressão.
- Corpo Mental - desejo de manter tudo e/ou todos sob controle.
PRÁTICA DO OUTONO
Âsanas para a prisão de ventre; Kriyas - Basti (lavagem intestinal); Massagem no ponto IG (meridiano do intestino grosso; Pranayamas (Respiração Abdominal e Bhastrika).
ATITUDE MENTAL
Visualizar o intestino todo limpo e igualmente o cérebro, pois quando o intestino está sujo, as funções cerebrais são comprometidas.
ATITUDE MENTAL
"Deixo ir tudo que é velho e abro-me para o mistério do desconhecido."
VENHA PARTICIPAR DAS AULAS DO OUTONO!
Segunda e sexta -18h00
Terças - 07h30, 16h30 e 19h15
Quintas - 07h30, 09h00 e 19h15
OM SHANTI !
PROGRAMA CORAZONANDO-ABRIGO IDOSOS
Atendendo ao convite especial de Tieko Sato, Mestre Shairy Quimbo desenvolveu várias atividades no Abrigo de Idosos de Martinópolis.
FOTOS PROGRAMA CORAZONANDO - SHAIRY QUIMBO
Mestre Shairy Quimbo conduziu o Programa Corazonando com os alunos de Yoga do Lar dos Meninos e Faculdade Toledo.
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